MASSAGE BIJ AD(H)D
(c) 2011-2017 Moment van rust
Deze kinderen hebben vaak moeite met stil zitten en zijn voortdurend onrustig. Ze eisen veel aandacht op en doen vaak dingen zonder er bij na te denken.
Soms heeft een kind met AD(H)D moeite met leren, omdat het zich moeilijk kan concentreren en snel afgeleid is.
Soms heeft een kind met AD(H)D moeite met leren, omdat het zich moeilijk kan concentreren en snel afgeleid is.
Veel (drukke) kinderen hebben na onderzoek het label ‘AD(H)D’ gekregen.
Er is nog geen behandeling die AD(H)D kan genezen. Gedragstherapie kan worden ingezet voor o.a. het leren beheersen van impulsen, het ontwikkelen van zelfinzicht, het aanleren van een goed georganiseerde dagstructuur en beloning van gewenst gedrag.
Een diëtiste kan vanaf 8-9 jaar worden ingeschakeld i.c.m. gedragstherapie.
Een diëtiste kan vanaf 8-9 jaar worden ingeschakeld i.c.m. gedragstherapie.
Het lichaam maakt oxytocine (het zogenaamde
‘knuffelhormoon’) aan, dat ervoor zorgt dat we ons
rustig, kalm en tevreden voelen. Oxytocine werkt
bloeddrukverlagend en we ervaren minder stress. De
wangen gaan weer blozen en het heeft een positief
effect op de spijsvertering.
Via huidcontact wordt de aanmaak van oxytocine
gestimuleerd.
Aanraken is dus een eerste levensbehoefte!
Onderzoek naar de effecten van massage op jongeren met AD(H)D van 7 t/m 20 jaar leverde positieve resultaten op: beter gedrag, meer aandacht, langere concentratie en verbeterde stemming.
Massage verbetert de alertheid, kalmeert het lichaam en geeft een gevoel van welzijn. Het niveau van het stresshor-moon vermindert, de concentratie verbetert en het helpt depressie te voorkomen.
Massage verbetert de alertheid, kalmeert het lichaam en geeft een gevoel van welzijn. Het niveau van het stresshor-moon vermindert, de concentratie verbetert en het helpt depressie te voorkomen.
De behandeling in mijn praktijk
Ieder kind is anders en daarom is geen behandeling hetzelfde.
Bij het maken van een afspraak wordt een uitgebreide vragenlijst gemaild, die ik voor de behandeling wil doornemen.
Tot de leeftijd van 16 jaar is het noodzakelijk dat een van de ouders bij de behandeling aanwezig is.
Als blijkt na het doorlopen van de vragenlijst dat het kind niet goed geaard is, volgt er een aardingsoefening.
Vervolgens mag het kind met de kleding aan op de massagetafel plaatsnemen (een joggingbroek o.i.d. is aan te raden). De massage gebeurt geheel in overleg met het kind. Hoofd, buik en voeten/onderbenen worden gemasseerd.
Ieder kind is anders en daarom is geen behandeling hetzelfde.
Bij het maken van een afspraak wordt een uitgebreide vragenlijst gemaild, die ik voor de behandeling wil doornemen.
Tot de leeftijd van 16 jaar is het noodzakelijk dat een van de ouders bij de behandeling aanwezig is.
Als blijkt na het doorlopen van de vragenlijst dat het kind niet goed geaard is, volgt er een aardingsoefening.
Vervolgens mag het kind met de kleding aan op de massagetafel plaatsnemen (een joggingbroek o.i.d. is aan te raden). De massage gebeurt geheel in overleg met het kind. Hoofd, buik en voeten/onderbenen worden gemasseerd.
Na de massage volgt een ontspannende
(kinder)meditatie/ademhalingsoefening.
(kinder)meditatie/ademhalingsoefening.
Als het kind vaak moeilijk in slaap kan komen, kan aan de ouder een korte massage worden uitgelegd en meegegeven, zodat deze kan worden gegeven aan het kind terwijl het in bed ligt.
Een aantal waardevolle websites:
www.andersadhd.nl
www.adhdenvoeding.nl
www.steunpuntadhd.nl
www.adhd.nl
www.adhdenjij.nl
www.adhdmagazine.nl
www.braingym.nl
www.andersadhd.nl
www.adhdenvoeding.nl
www.steunpuntadhd.nl
www.adhd.nl
www.adhdenjij.nl
www.adhdmagazine.nl
www.braingym.nl
Deze massage is ook geschikt voor volwassenen om meer rust in het hoofd te krijgen.
De behandeltijd kan variëren tussen 30 en 60 min.
(Dit hangt af van de te behandelen persoon)
Prijs is per behandeling ongeacht hoe lang de behandeling duurde.
(Klik op 'tarieven' in menu om te zien wat deze massage kost)
De behandeltijd kan variëren tussen 30 en 60 min.
(Dit hangt af van de te behandelen persoon)
Prijs is per behandeling ongeacht hoe lang de behandeling duurde.
(Klik op 'tarieven' in menu om te zien wat deze massage kost)
